【宇宙旅行のリアル】無重力ってどんな感じ？「宇宙酔い」は本当？元宇宙飛行士の証言から徹底解説！ - 宇宙旅行.jp

宇宙旅行と聞いて、あなたが真っ先に思い浮かべるのは、きっと「無重力（無重量）」の世界ではないでしょうか？

体がふわっと浮き上がり、スーパーマンのように空中を自由に飛び回る…。そんなSF映画のようなシーンを、一度は夢見たことがあるはずです。

でも、実際のところ、無重力ってどんな感覚なのでしょう？
そして、「宇宙に行くと気持ち悪くなる」なんて噂も聞くけど、それって本当…？

今回は、そんな無重力の世界のリアルについて、宇宙飛行士たちの生の声や科学的な事実を基に、あなたが宇宙にいるかのような気分で読めるよう、徹底解説していきます！

まず、驚きの事実から。
国際宇宙ステーション（ISS）が飛んでいる高度約400kmでも、実は地球の重力は地上の約90%もかかっています。

「え、じゃあなんで体が浮くの？」

その秘密は、宇宙船が地球の周りを猛スピードで「落下し続けている」からなんです。

ジェットコースターが頂上から落ちる瞬間、一瞬フワッと体が浮く感覚がありますよね？あれが、ずーっと、永遠に続いている状態。それが無重力の正体です。つまり、宇宙飛行士たちは、常に地球に向かって落ち続けているのです！

では、その「永遠の落下」は、具体的にどんな感覚なのでしょうか？宇宙飛行士たちの証言を覗いてみましょう。

宇宙に到着して、体がシートからフワッと浮き上がった瞬間。多くの宇宙飛行士が、人生で最高の体験の一つだと語ります。

まるで水の中を漂うイルカのよう：重さから解放され、手足を動かすだけでスーッと進む。壁を蹴れば、くるりと回転しながら部屋の向こうまで飛んでいける。
スーパーマンになった気分：JAXAの野口聡一宇宙飛行士も「鳥になったような気分」と表現するように、まさに三次元空間を自由に飛び回れる、究極の解放感を味わえます。

この爽快感こそ、私たちが無重力に抱く、一番の憧れかもしれませんね！

しかし、無重力は楽しいことばかりではありません。体の中では、地上ではありえない変化が起こります。

顔がパンパンに！「ムーンフェイス」
地上では重力で下半身に集まっていた血液や水分が、無重力では上半身に移動します。その結果、顔がパンパンにむくんでしまうのです。これを宇宙飛行士たちは「ムーンフェイス」と呼んでいます。
鼻詰まりと頭の圧迫感
同じ理由で鼻が詰まったり、逆立ちした時のような圧迫感を頭に感じたりすることも。宇宙では風邪をひいていなくても、鼻声になってしまう人が多いそうです。

最高の浮遊感と、ちょっとした体の不調。この二つが同居するのが、無重力のリアルな姿なのです。

さて、もう一つの大きな疑問、「宇宙酔い」についてです。

結論から言うと、これは本当です。
専門用語では「空間識応障害（くうかんしきおうしょうがい）」と呼ばれ、宇宙飛行士の半数以上が経験する、ごく一般的な症状なんです。

原因は、あなたの脳がパニックを起こすからです。

私たちの脳は、「目から入る情報」と「耳（三半規管）から入る平衡感覚の情報」を統合して、体のバランスを保っています。

地上では…
目：「床が下、天井が上」
耳：「重力は下にかかっている」
→ 情報が一致していて、脳は安心。
宇宙では…
目：「さっきまで床だった壁が、今は天井に見える！？」
耳：「重力がどっちにかかってるかわからない！」
→ 情報がバラバラで、脳が大混乱！

この脳のパニックが、乗り物酔いと同じように、吐き気、めまい、頭痛といった症状を引き起こすのです。

歴戦の宇宙飛行士でさえ、最初の数日間はこの宇宙酔いに苦しむことがあります。しかし、人間の脳は非常に優秀。ほとんどの場合、2〜3日もすれば新しい環境に脳が適応し、症状は自然に治まります。

宇宙に行くには、この「脳の慣らし運転」期間が、避けては通れない道なのですね。

無重力の世界、いかがでしたか？

無重力は、地球のしがらみから解放される、魔法のような感覚です。しかしその一方で、私たちの体が新しい環境に適応するための、ちょっとした試練も待っています。

でも、それもすべて含めて「宇宙旅行」。そのユニークで不思議な感覚を体験できることこそ、何物にも代えがたい魅力なのかもしれません。あなたもいつか、この不思議な感覚を味わってみませんか？